Sadhguru - Yoga & Meditation

Terhubung dengan Sadhguru dan latih Isha Yoga di Aplikasi Sadhguru resmi! Temukan Yoga untuk pemula dan dapatkan manfaat dari latihan Yoga dan meditasi gratis yang dapat membantu Anda mengatasi stres dan kecemasan, serta membangun ketenangan dan kegembiraan abadi, hanya dalam beberapa menit sehari.

Aplikasi Sadhguru dan praktik Isha Yoga kini tersedia dalam 12 bahasa – Jerman, Rusia, Prancis, Spanyol, Jerman, Hindi, Telugu, Gujarati, Kannada, Marathi, Malayalam, dan Tamil.

Mulailah hari Anda dengan kutipan harian Sadhguru, tetap up to date dengan artikel terbarunya, dengarkan podcastnya, dan tonton video tentang berbagai topik termasuk spiritualitas, kesuksesan, Yoga, meditasi, hubungan, kesehatan, kebugaran, dan hidup menyenangkan dan hidup bebas stres.

Bimbingan dan Kebijaksanaan Sadhguru

- Mulailah hari Anda dengan Sadhguru – Kutipan untuk dosis wawasan dan inspirasi harian Anda

- Video Kebijaksanaan Sadhguru Harian - Gigitan kebijaksanaan harian singkat dari Sadhguru untuk membantu Anda memulai kehidupan spiritual Anda

- Video, Artikel, dan Podcast Sadhguru – Video dan artikel terbaru tentang berbagai topik menarik, dan podcast, sehingga Anda dapat mengakses kebijaksanaan Sadhguru di mana pun Anda berada.

- Eksklusif Sadhguru - Platform video untuk menjelajahi Mistisisme & Spiritualitas dengan Sadhguru

Latihan Yoga Gratis

Yoga untuk Kesehatan – Cara sederhana untuk mengaktifkan nodul energi di persendian Anda dan melatih otot Anda, memudahkan seluruh sistem.

Yoga untuk Kekebalan – Latihan untuk membantu meningkatkan kekebalan dan kapasitas paru-paru Anda

Yoga untuk Kesuksesan – Tulang belakang vertikal berhubungan dengan lompatan kemampuan dalam evolusi. Latihan sederhana ini menjaga tulang belakang tetap sehat dan aktif, yang secara alami mengarah pada kesuksesan.

Yoga untuk Kesejahteraan Keseluruhan – Yoga Namaskar adalah proses sederhana dan kuat yang mengaktifkan daerah pinggang dan memperkuat otot-otot di sepanjang tulang belakang untuk mencegah keruntuhan tulang belakang akibat penuaan.

Yoga untuk Kedamaian – Latihan Nadi Shuddhi membersihkan nadi, - jalur yang melaluinya energi prana mengalir, - menghasilkan sistem yang seimbang dan kesejahteraan psikologis.

Yoga untuk Kegembiraan – Nada Yoga - Yoga suara atau gema, – memungkinkan Anda mengucapkan suara yang menciptakan suasana kegembiraan batin, menjadikannya cara yang alami.

Yoga untuk Eksplorasi Batin - Shambhavi Mudra adalah proses yang mudah dan tanpa usaha yang meningkatkan persepsi Anda dan membuat Anda menerima dimensi kehidupan yang sering disebut Rahmat.

Yoga untuk Cinta – Banyak ujung saraf di telapak tangan Anda membuatnya sangat sensitif. Dengan menyatukan mereka di Namaskar, Anda dapat mengubah chemistry Anda untuk menumbuhkan cinta di dalam.

Meditasi Terpandu

Isha Kriya – Pelajari meditasi terpandu 12 menit gratis yang dirancang oleh Sadhguru. Praktik harian Isha Kriya membantu membawa kesehatan, dinamisme, kedamaian, dan kesejahteraan.

Kehadiran Sadhguru – Rasakan kehadiran Sadhguru setiap hari pada pukul 18:20 melalui nyanyian berpemandu selama 7 menit.

Meditasi Tanpa Batas - Dirancang oleh Sadhguru, meditasi dengan panduan Infinity selama 15 menit ini menciptakan stabilitas dan keseimbangan dalam energi seseorang dan dapat membawa seseorang ke pengalaman ketidakterbatasan.

Meditasi Chit Shakti – Menggunakan kekuatan pikiran untuk menciptakan apa yang diinginkan dalam hidup seseorang disebut Chit Shakti. Empat meditasi yang dipandu Chit Shakti ini akan membantu Anda mewujudkan cinta, kesehatan, kedamaian, dan kesuksesan dalam hidup Anda:

- Meditasi Chit Shakti untuk Cinta

- Meditasi Chit Shakti untuk Kesehatan

- Meditasi Chit Shakti untuk Kedamaian

- Meditasi Chit Shakti untuk Sukses

Inner Engineering Online - Tujuh sesi 90 menit yang memberikan alat ampuh dari ilmu kuno Yoga, dengan potensi mengubah cara Anda hidup, berperilaku, dan mengalami hidup Anda.

Bangun dengan nyanyian - Fitur alarm baru akan membantu Anda memulai hari dengan nada positif dengan membangunkan nyanyian seperti Nirvana Shatakam, Guru Paduka Stotram, dan lainnya. Akses seluruh perpustakaan nyanyian dan musik oleh Sounds of Isha langsung dari aplikasi.

*****

WEB: isha.sadhguru.org

FACEBOOK : facebook.com/sadhguru

INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru

KRITIK: apps@ishafoundation.org